Hälsa är det mest värdefulla som en person har i sitt liv. Hur höjer man styrkan efter 50 och håller den uppe till en mogen ålder? För representanter för det starkare könet, som har överskridit tröskeln på 50 år, är denna fråga mycket relevant, eftersom många män klagar på vuxen ålder över den dåliga kvaliteten på erektion och minskad styrka. Det finns många faktorer som kan ha en negativ inverkan på en mans sexuella hälsa efter 50. Dessa kan vara både yttre stimuli och olika inre störningar i kroppen. Dessutom observeras ofta svag styrka hos män efter en penisskada. Men fortfarande är den främsta provokatören för sexuell impotens en minskning av nivån på det manliga hormonet - testosteron.
Det är inte värt att ignorera de första tecknen på impotens, eftersom detta oundvikligen leder till en komplikation av den övergripande kliniska bilden. Behandling av styrka hos män efter 50 år väljs baserat på sjukdomens etiologi och patientens individuella egenskaper.
För att återställa och bibehålla styrkan är det nödvändigt att omedelbart söka hjälp från en specialist, genomgå en undersökning och identifiera orsaken till den obehagliga sjukdomen. Detta gör det möjligt att utse lämplig behandling, som direkt syftar till att eliminera orsaken till erektil dysfunktion, och inte dess symptom.
Drogbehandling
Återställning av styrkan hos män är möjlig på grund av droger. Modern medicin erbjuder många olika läkemedel för att öka styrkan. Läkemedel som kan ge en tillfällig effekt är särskilt populära. Verkningsmekanismen för dessa syntetiska läkemedel syftar till vasodilatation och ökat blodflöde till bäckenorganen. Därför förskrivs de endast om minskningen av manlig styrka är associerad med vaskulär dystoni.
Varje läkemedel har sina egna användningsegenskaper och kontraindikationer, inklusive främst kardiovaskulära sjukdomar. De skiljer sig åt i varaktighet och hur allvarliga biverkningarna är. Det rekommenderas inte att använda sådana medel utan att konsultera en specialist.
Homeopatiska läkemedel är ganska efterfrågade bland företrädarna för den starka halvan av mänskligheten, vilket hjälper till att öka libido och öka sexuellt umgänge. Till skillnad från läkemedel som bara har en engångsstimulerande effekt eliminerar dessa läkemedel huvudorsaken till erektil dysfunktion, vilket är dysfunktion i det vaskulära endotelet. Tack vare de växtbaserade komponenterna i preparaten uppnås hög effektivitet och ofarlighet. Det rekommenderas inte att ta mediciner för personer med överkänslighet mot ingredienser.
Med hormonell obalans föreskrivs androgena läkemedel. Behandling med dessa läkemedel hjälper till att öka koncentrationen av testosteron i plasma, vilket stöder mäns psykologiska och fysiska hälsa, och också för att sänka globulinet som binder könshormoner.
Man bör komma ihåg att irrationell användning av hormonella läkemedel kan orsaka ett antal allvarliga biverkningar och komplikationer.
Medicinska salvor och aktuella krämer är inte mindre populära för att öka styrkan. Den viktigaste fördelen med läkemedlen är den snabba effekten av effekten efter applicering. Verkan av geler och salvor sker på grund av den aktiva substansen, som absorberas i penisens vävnader, vilket inte bara förstärker erektion, utan också organets känslighet. Dessutom innebär denna form av frisättning av läkemedlet inte risker för hälsoskada, eftersom det inte interagerar med mag -tarmkanalen och inte tränger in i blodet. De flesta läkemedel för extern användning för styrka består av ett komplex av växtbaserade örter, samt specifika ämnen som har en fördelaktig effekt på manlig styrka. De är fria från biverkningar och har praktiskt taget inga kontraindikationer. Ett undantag är individuell intolerans i form av allergiska reaktioner.
Behandling med folkmedicin
Det finns ett stort antal folkmetoder för att öka manlig styrka efter 50 år. Men innan du använder någon av dem är det absolut nödvändigt att få tillstånd från en läkare.
För att återställa sexuell funktion föreslår folkläkare att man tar ett avkok av humlekottar. För dess beredning bör du ta 1 msk. l hackade kottar, häll ett glas kokande vatten och låt sjuda på svag värme i 10-15 minuter. När buljongen är klar, sila den och ta ett halvt glas 2 gånger om dagen.
Växtbaserade preparat är mycket populära för att öka libido och styrka. För att förbereda ett effektivt örtmedicin behöver du en samling hallon-, björnbär-, jordgubbs- och svarta vinbärsblad. Det är nödvändigt att förbereda produkten enligt följande: 3 msk. l. häll blandningen med ett glas kokande vatten och koka över svag värme i 10 minuter. Ta varmt som te, flera gånger om dagen.
En infusion baserad på schisandra chinensis är mycket effektiv för sexuella dysfunktioner hos män. Det är enkelt att förbereda produkten: 1 msk. l. torr citrongräs frukt häll ett glas kokande vatten. Låt det brygga i 3 timmar. Ta medicin för 1 msk. l. 2 gånger om dagen.
Alternativ medicin rekommenderar användning av johannesört, citronmeliss, hagtorn, ek, kalendula, timjan, nässla, aloe, hästkastanje för behandling av manliga sjukdomar.
Bad för att öka styrkan
För att återställa styrkan hos män efter 50 år rekommenderas att komplettera terapin med terapeutiska bad. De mest effektiva är kontrastbad i underkroppen, vars väsen är växlingen mellan kallt och varmt vatten. Procedurens totala varaktighet är högst 15 minuter.
Vid behandling av impotens har sitzbad en mycket bra effekt. Det enklaste och mest prisvärda sättet för denna metod är en infusion av lagerblad. För att öka effekten kan du också lägga till kamilleinfusion. Vattnet ska vara varmt ( + 37 . . . + 38 ° С), inte varmt. Procedurens varaktighet är 15 minuter.
Eteriska oljor hjälper till att behålla maskulinitet. Kardemumma är ett effektivt botemedel mot erektil dysfunktion. Dessutom har det en tonisk effekt på människokroppen som helhet. Jasminolja kan användas för att öka testosteronnivåerna och förbättra cirkulationen. Ingefära, kanel, mynta används som ett stimulerande och toniskt medel. Sandelträ, salvia, kalamus, eukalyptus hjälper till att väcka den maskulina principen. Citrusaromer kan inte bara förbättra den känslomässiga bakgrunden, utan också förbättra de intima känslorna.
För att förbereda ett bad behöver du bara tillsätta några droppar eter i vattnet. Du bör inte stanna i vattnet mer än 15 minuter.
Övningar för att öka styrkan
Sexterapeuter hävdar att träning kan återfå förlorade sexuella prestationer om det görs på ett ansvarsfullt sätt.
En specialutvecklad uppsättning terapeutiska övningar förbättrar inte bara manlig styrka utan förhindrar också utveckling av sjukdomar som prostatit, vesikulit och prostatahyperplasi.
Sådana aktiviteter är extremt användbara för män som är inaktiva eller har problem med övervikt.
Förebyggande och balanserad kost
Många representanter för det starkare könet undrar hur man behåller maskulin styrka. Som regel beror en mans hälsa direkt på den livsstil han leder. För att bevara den sexuella funktionen är det först och främst nödvändigt att ge upp dåliga vanor och leda en aktiv livsstil.
Grunden för sexuell hälsa och nyckeln till att upprätthålla varje mans erektilfunktion är en rik och balanserad kost. Därför är det första steget på vägen till rätt kost att skapa en balanserad meny.
En mans kost bör varieras, inklusive kött med låg fetthalt, fisk, skaldjur, grönsaker och frukter, spannmål och mejeriprodukter. Alla nötter är användbara för att förbättra styrkan. De är rika på vitamin E, som den manliga kroppen behöver för att upprätthålla erektil funktion. Lök, vitlök och kryddor som ingefära, kummin, persilja och dill har en positiv effekt på mäns sexuella hälsa. Fördelarna med färskpressad juice är obestridliga: om du tar dem regelbundet och med måtta kan du förbättra din kropps hälsa perfekt.
Det rekommenderas att använda honung i den dagliga kosten. Den innehåller en stor mängd kalium, vilket är nödvändigt för män för utmärkt styrka. Det är viktigt att inkludera livsmedel som innehåller zink på menyn, vilket är nödvändigt för ett korrekt och långsiktigt fungerande hormonsystem. Ett användbart mineral finns i bovete, bönor, kalkonkött.